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Comment réussir à tenir ses résolutions ?

Comment réussir à tenir ses résolutions ?

"Je vais me mettre au sport." "Je commence un régime." "A partir de demain je travaille plus à l'école !" Qui lorsqu'il a décidé de prendre une résolution pour avoir du changement dans sa vie à eu du mal à s'en tenir ? On a interrogé des gens et faut avouer que c'est souvent hardcore de tenir ses engagement.
Pas de soucis, on te donne des solutions pour réussir à tenir tes engagements ! Solution testée et approuvée !

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