Vous inspirer à aller plus loin

Un esprit sain dans un corps sain - Épisode 31 - Santé : j'ai peur d'essayer d'arrêter de fumer

Un esprit sain dans un corps sain - Épisode 31 - Santé : j'ai peur d'essayer d'arrêter de fumer

Le thème abordé dans cette vidéo : Santé - j'aimerais arrêter de fumer, mais si j'essaye et que ça ne marche pas, je sais d'avance comment ça va agir sur mon moral ! Que faire ?

La plupart des personnes qui souhaiteraient arrêter de fumer aimeraient découvrir la méthode unique et simple pour y arriver, mais malheureusement il n'y a pas de méthode particulière. Néanmoins, nous proposons quelques conseils efficaces : le premier est de se faire aider (consulter un médecin traitant ou un tabacologue), le second s'auto-motiver, le troisième adapter le mode d'arrêt qui vous convient le mieux (arrêt brutal ou arrêt progressif tout faire disparaître, tabac, cendriers, accessoires), le quatrième changer son mode de vie (..) .. Venez découvrir nos conseils plus en détails à travers notre vidéo !

Retrouvez d'autres vidéos sur https://www.topchretien.com/auteurs/un-esprit-sain-dans-un-corps-sain/

► ABONNEZ-VOUS A NOTRE CHAÎNE YOUTUBE :
https://topc.com/Unesprisaincorpssain

Vous avez aimé ? Partagez autour de vous !

0 commentaire
Lecteur TopMusic
Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin pour Firefox & Safari - Flash plugin pour Opera & Chrome.
Découvrir sur TopMusic

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés à vos centres d'intérêts. En savoir plus

Valider